Индийски – Аюрведа
АЮРВЕДА е част от най-ценните писания, известни като Ведите, датиращи от около 1500 г. пр. Хр. АЮРВЕДА означава НАУКА ЗА ЖИВОТА. Аюрведа премахва причината за болестта и възстановява равновесието в нашата система. Според нея ние сме съставени от три тела: физическо, астрално и причинно. Или тяло, съзнание и душа, преведено със западните термини. Аюрведичните им наименования са: ВАТА, ПИТА и КАФА.
Здравето е заключено в тяхната хармония. Това е идеята за холистичното здраве, че човешкото същество и здраве е единство на тяло, съзнание и дух. Един лекар може да добави витамини към терапията на даден пациент, като по този начин я прави по-мека и не толкова токсична, но все още не взема под внимание душевното състояние и начина на живот на болния, а те задължително оказват влияние върху настоящата проява на болестта. Ако не сме се справили с нарушеното равновесие, болестта ще се прояви отново в една или друга форма.
Билковите продукти и рецепти, препоръчвани от Аюрведа, са подбрани измежду хиляди важни подправки, билки, плодове и семена – съчетани така, че да осигурят нужния баланс според ведическите принципи на живот.